Откройте для себя аюрведу - мир красоты и гармонии!

Центр Путешествий «Индия-Тур»
(ООО «Индия-Тур»)

Адрес: Москва, ул.Щепкина 5, стр.2
Телефон: +7 (495) 108-108-0
мобильный (для WhatsApp и Viber):
+7 915 155-09-91
Почта: mail@kerala.ru

Акции, Скидки, Спецпредложения - 2017-18

• Бесплатные дни в Isola Di Cocco 4*
• Бесплатные дни в Uday Samudra 4*
• Скидка 9% в Bethsaida Hermitage 4* на раннее бронирование

• Скидка 15% на Ananda Spa Himalaya

Аюрведа Инфо: Статьи о здоровом образе жизни

Смотри также Статьи по аюрведе

Николай Амосов

Система здоровья знаменитого хирурга Николая Амосова

Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей.
Опыт  Применения  Дашамула

Опыт Применения Дашамула

Дашамул – это аюрведическое средство для омоложения организма, и, прежде всего – эндокринной системы. Говорят, что это – настоящая расаяна, с помощью которой, например, за несколько лет у пожилого человека можно возродить вилочковую железу, не говоря уж о надпочечниках, щитовидной железе и других гормональных органах.

Читать далее

Варикозное расширение вен. Лечение

Варикозное расширение вен. Лечение

Варикозное расширение вен — заболевание, выражающееся в увеличении их размеров, изменении формы и уменьшении эластичности. Чаще всего поражаются вены нижних конечностей. Расширенные вены просвечивают под кожей в виде узлов. Скорость тока крови в расширенных венах замедляется, что нередко приводит к образованию в них тромбов. Нарушение питания кожи может привести к возникновению трофических язв.

Читать далее

Варикоз и тромбофлебит

Варикоз и Тромбофлебит

Не верьте унылым утверждениям врачей, что варикоз не лечится! Их методами не лечится, это верно. Варикоз нельзя вылечить таблетками или вырезанием вен – причина его лежит в неправильных поведенческих схемах и вытекающих из них нарушений обмена веществ.

Стресс и неправильная еда – вот главные причины. А также допущение судорожных состояний, статических сверхнагрузок на мышцы на фоне динамического застоя – вот главные причины. Печень не справляется с очищением крови, нарушается солевой баланс. Ослабляется моторика капилляров, падает интенсивность нервного импульса.

Читать далее

B 17 Против рака

B 17 Против рака

Автор находит ответ не в науке, а в политике в области рака – а она скрыта в экономической мотивации тех, кто доминирует в медицинском истеблишменте. Если ежегодно биллионы долларов уходят на исследования в области рака, другие биллионы приходят от продаж химсоединений, то перед нами вырисовывается вполне понятная картина: от рака живут больше людей, чем от него умирают.

Читать далее

Спасибо траве

Спасибо Траве

Усталые люди, стоящие в длинных аптечных очередях, и не подозревают, что самое эффективное, и к тому же бесплатное лекарство, растёт на пороге их дома, или на обочине дороги, по которой они несколько раз в день проезжают. Это лекарство не рекламирует себя. Мы его косим, топчем, а оно вновь и вновь терпеливо поднимается и ждёт – когда же мы, наконец, догадаемся, что к чему.

Читать далее

Квас

Русская Аюрведа: Kwath и Квас

Есть один подход в природном целительстве, который не мог быть реализован на территории Индии и стать тем самым частью Аюрведы. Хотя по своей внутренней сути это совершенно аюрведический метод. Речь идёт об использовании квашения в медицинских и пищевых целях.

Надо сказать, что само слово kwath, которое часто встречается в описаниях аюрведических препаратов и обычно произносится как «кватх», на самом деле есть древнеславянское «квас», то есть выдержанный настой. Но kwath не предполагает сбраживания, а квас не будет квасом, если в нём нет «огонька».

Читать далее

Абсолютное здоровье

Абсолютное здоровье

Многие считают, что здоровье человека удерживается только до тех пор, пока не изношены его основные жизненные органы. Если человек бережёт себя, тогда он проживёт долго, а если неистово расходует – тогда век его будет короток.

Такая механистическая модель здоровья отчасти отражает истину, но ничего не может подсказать нам, если мы вдруг оказываемся больны. Нам, конечно, важно узнать, что наш образ жизни в прошлом способствовал развитию болезни, но что же делать сейчас? Ограничить себя во всём и беречь каждую каплю жизненных сил? Или лучше всё сразу сжечь в каком-нибудь ярком деле и закончить свой жизненный путь?

Читать далее

Пять элементов

Принцип пяти элементов

Согласно Васту, все во вселенной состоит из 5 основных или главных элементов. Это Земля — Притхви или Дхуми, Вода — Джала, Огонь — Агни, Воздух — Вайю и Эфир (пространство, небо) — Акаш. Все вместе эти 5 элементов называют в Индии ПанчаМахабхута. Иными словами, грубая материя существует в пяти формах или состояниях — твердом, жидком, огненном, газообразном и эфирном.

Читать далее

Сергей Пчёлка

Проверяем и испытываем всё на себе

Что бы там ни говорили авторитеты, их мудрость может войти в нашу жизнь только с нашим собственным участием. Никто не съест за нас нашего обеда! А если и съест, то нам от этого не будет никакой пользы.

Аюрведа – великая наука. Она создавалась тысячелетиями, причём в её создании принимали участие мудрецы и провидцы древности. Современные мудрецы также вовсе не плохи. Как стало нам известно, сейчас в Гималаях живут десятки и сотни отшельников, которые познали устройство человеческого тела и умеют исцелять застарелые болезни, и даже способны омолодить человека на несколько десятков лет.

Читать далее

Журнал Психология Дорог много, цель одна

Индия относится к числу первых цивилизаций. Именно эта страна подарила мировой культуре наибольшее количество духовных ценностей.

Вслед за мечтой
Давным-давно в древней Индии, поклонявшейся сонмищу богов, жил один юный царь. Благословенный брахманами, он только что стал полноправным владыкой. Два мудреца учили его освящать свою плоть постом, покорять своей воле бушующие в крови ураганы и готовить свой разум к восприятию Всеединого. «Дорог много, цель же одна. Постись, убивай страсти в своем сердце, читай священные гимны и размышляй над ними», – повторяли ему брахманы.

Читать далее

Томатный суп
Рецепт «Томатного супа»

Для приготовления знаменитого «Tomato soup» (томатного супа) вам понадобятся:
Томатный сок в стеклянной или железной банке, репчатый лук, сладкий перец, розмарин, чили, помидоры и жирные сливки.
Готовим так:
- Ошпариваем помидоры, снимаем шкурку
- Обжариваем лук с розмарином, чили, + специи по желанию до золотистого цвета.

Читать далее

Имбирь
Имбирь

Имбирь - это ароматный корень тропического растения, родиной которого является Северная Индия. Корень свежего имбиря имеет острый вкус, оказывает согревающее действие, обладает сладким випаком (эффектом после переваривания). Хотя он и уравновешивает все три доши, людям Питта-конституции следует употреблять его в очень умеренных количествах. Особенно полезен в холодную погоду и в холодном климате.

Читать далее

12 принципов питания
Двенадцать общих руководящих принципов здорового питания

То, как вы едите, даже важнее того, что вы едите. Даже те пищевые продукты, которые обычно вызывают энергетический дисбаланс, могут быть прекрасно усвоены организмом, если вы будете следовать правилам, изложенным ниже.

Аналогично, если вы едите правильные продукты неправильным способом, то ваше пищеварение окажется под угрозой, и это станет причиной скопления газов в кишечнике и образования токсинов.

Читать далее

Амалаки, Амла
Амалаки (Амла)

Амалаки (амла) (Emblica officinalis) – известное растение на Востоке. Оно относится к группе миробаланов. Один из самых богатых источников витамина С. Амалаки содержит различные формы аскорбиновой кислоты, соединенные с таниновым комплексом и галлиевой кислотой. Благодаря этому плоды растения могут сохранять витамин С длительное время. Кроме того, здесь выявлены биофлавоноиды и каротиноиды, обладающие наряду с аскорбинатами антиоксидантными свойствами. Вместе с катехинами, антиоксиданты препятствуют развитию атеросклероза и различным иммунным нарушениям организма.

Читать далее

Кардамон
Кардамон

Кардамон является одним из лучших стимуляторов пищеварительной системы. Эта специя выпускается многими мировыми производителями в молотом виде. Лично мне очень нравится кардамон в зернах, которые я покупаю за 10 рублей у узбеков на ближайшем рынке.

Кардамон относится к мягким специям. Особенно рекомендуется для улучшения пищеварения при дисбалансах Ваты. Хорош кардамон и для людей Питта- и Капха-конституции.

Читать далее

Куркума
Куркума

Куркума, известная на санскрите как харидра, выращивается по всей Индии, и особенно в штатах Махараштра, Тамил Наду и Западная Бенгалия. Существует ряд её разновидностей, каждая из которых носит название местности, где её выращивают. Короткий и толстый корень растения с его продолговатой круглообразной формой и является куркумой. Он желто-коричневого цвета и состоит из центральной части в виде луковицы и отходящих от неё как пальцы ответвлений. Их можно отламывать по необходимости. После очистки корней от грязи и боковых корешков их подвергают процессу консервации. Корни кипятят в воде и затем высушивают. Позднее их “полируют”, снимая кожицу. Конечным продуктом является привлекательной окраски куркума, которую мы встречаем на рынке.

Читать далее

Режим дня

Для поддержания трёх дош в состоянии здорового равновесия и должного функционирования пищеварения и метаболизма (агни)аюрведа предписывает каждому индивидууму определённый распорядок дня (дина – день, а ачарья – поведение). Специфические особенности вашей пракрити (природы) влияют на различные стадии распорядка дня, и ниже указаны определённые советы, которые позволят вам сделать вашу жизнь максимально эффективной.

Пробуждение
Поскольку наши биологические часы настроены на восход и заход солнца, то очевидно, что лучше вставать на восходе солнца, чтобы находиться в совершенной синхронизации с естественными часами. Это время является идеальным для того, чтобы позволить клеткам тела зарядиться на целый день энергией мягкого солнечного излучения. Выпивание стакана слегка тёплой воды помогает вымывать все токсины, накопившиеся в теле за ночь.

Читать далее

Не смейте чистить зубы!

Да-да, именно так. Чистить следует кастрюли или ботинки, а за зубами нужно ухаживать бережно и с любовью. Так считал доктор Бурман — основатель знаменитой компании «Dabur India Ltd.», потомственный аюрведический врач, который в конце XIX века адаптировал великое множество фиторецептур для жителей Европы и Азии.

В данном случае речь пойдет об аюрведической зубной пасте, созданной на основе древних рецептов специально для нас с вами — обитателей больших промышленных городов. Представьте себе, что перед вами невысокого роста и обычного телосложения человек с умным и добрым лицом, мягкой улыбкой, изящными движениями. В руках у него нет никакого оружия, но при этом он — ваш верный телохранитель, да не простой, а исключительно быстрый и ловкий, обладающий невероятной физической мощью. Подобное сравнение не случайно, ибо паста «Dr. Burman» поистине уникальна.

Читать далее

 

Имбирь

Имбирь
- это ароматный корень тропического растения, родиной которого является Северная Индия. Корень свежего имбиря имеет острый вкус, оказывает согревающее действие, обладает сладким випаком (эффектом после переваривания). Хотя он и уравновешивает все три доши, людям Питта-конституции следует употреблять его в очень умеренных количествах. Особенно полезен в холодную погоду и в холодном климате.

Имбирь делает пищу легкоусваиваемой и придает ей слегка островатый, пряный вкус. Его используют для приготовления сладостей, компота из груш, мармелада и засахаренных фруктов. Дает особый аромат супам, в особенности, фасолевым, картофельным, а также соусам и всем видам рисовых блюд. Ломтик имбиря можно добавить во второе блюдо во время приготовления и вынуть его перед подачей на стол. А если, кипятя молоко, добавить в него один ломтик сухого имбиря (длиной около 2 см), у вас не будет проблем с его усвоением.

Читать далее

Этот материал просмотрели: 4530 раз

Поиск по сайту

Каталог по Аюрведе


Наш каталог по аюрведе


Погода в Керале

Наши группы

Вконтакте


Facebook