|
(Kalari Kovilakom)
Автор: Ирина Крюкова (заместитель генерального директора фирмы http://www.rv-prestige.ru)=
Время пребывания: январь 2011
Оценка: 5 (отлично)
ОТЗЫВ: Все мои друзья и коллеги были шокированы тем, на что я собираюсь себя обречь во время 2-х недель новогодних праздников! По описаниям выходило, что это закрытое место со строгими правилами, без океана, бассейна, телевизора, с медицинскими процедурами, большинство из которых не сулили приятных впечатлений… Одежда казённая, питание аскетичное, лекарства горькие – полный набор «праздничных» удовольствий.
Но я знала, что мне туда надо – эта клиника для тех, кто жаждет избавиться от каких-то проблем – духовных или физических, для тех, кто готов поступиться телесными удовольствиями ради здоровья и будущего счастья. Поскольку никакие люксовые отели и курорты не давали должного эффекта в решении моих проблем, я решила попробовать эту горькую пилюлю.
В двух словах, Калари Ковилаком – это место, где лечат ментальные и физические проблемы, бывший дворец, обращенный ныне в аюрведический центр с полным набором аюрведических процедур. Путь – снятие блоков, которые мы накапливаем за всю жизнь, своим неверным поведением, отношением к людям, к жизни, а также неправильным отношением к своему организму.
В клинике не только очистят, подлечат, подкорректируют, направят энергию течь так, как ей положено, но и заложат бережное, правильное отношение к своему организму, к окружающему миру, сформируют осознанную необходимость вести себя так, как будто ты любишь и бережешь свое тело и душу.
И всё это будет происходить в старинном дворце махараджи, в тёплом, мягком климате индийских гор, среди манговых деревьев, под наблюдением высококвалифицированных врачей, согласно древнейшей целительной науке аюрведе и под руководством высококлассных индийских йогов.
Дорога
Авиаперелет из Москвы до Кочина с 1 посадкой авиакомпаниями Qatar Airways, Emirates, Etihad.
Далее переезд 100 км на комфортабельной машине, время в пути займёт от 2,5 до 3,5 часов, в зависимости от дорожного движения.
Погода
Климат в целом теплый и мягкий.
Зима очень мягкая, нежаркая, лёгкий ветерок обеспечивает естественную вентиляцию в ресторане, процедурных кабинетах, на территории.
Весной бывают непродолжительные дожди, май-июль – пожарче – до 35-40 градусов, но жара переносится хорошо.
Отель - Дворец Калари Ковилаком
Окруженный зелеными полями и холмами в центре штата Керала, дворец 1890 года древнего королевства Венгунад теперь обращен во дворец для Аюрведы и предлагает аюрведическое лечение в его полном объеме, охватывающем все стороны жизнедеятельности организма и с уровнем сервиса, достойным правителей Венгунада.
Нынешние хозяева бережно отнеслись к историческому памятнику и полностью сохранили атмосферу того времени – отделку здания, настенные рисунки, мебель, картины. Добавлены современные штрихи, призванные создавать необходимые удобства – туалеты, души, кондиционеры.
Отель находится не на пляже, в нем нет бассейна, так как он предназначен исключительно для аюрведического лечения.
Во дворце 18 комнат, вся инфраструктура клиники рассчитана на одновременное пребывание не более 25 человек. При этом обслуживающего персонала, включая врачей, массажистов – около 70 человек. Это обстоятельство, а также потрясающая душевность и радушие персонала обволакивают тебя с первых минут пребывания в клинике и держат в этой нирване весь период лечения. Я даже не могу назвать обслуживанием то душевное отношение, которым тебя окружают в клинике – это какое-то служение и потрясающая доброжелательность. Любые твои просьбы исполняются мгновенно, в очень благожелательной, спокойной манере – чувствуешь себя одновременно и махараджей и маленьким ребёнком, за которым ухаживают чуткие, заботливые родители.
Персонал отеля изучает каларипаятту - древнее боевое искусство Кералы, занимаясь на рассвете, заряжаясь при этом энергией солнца, чтобы днем передать ее пациентам.
Комнаты достаточно просторные и уютные – старинная, деревянная мебель, кафельные полы, есть всё необходимое, но не более того – телевизоров в клинике нет нигде. Зато в номере есть кондиционер, а также письменный стол, диван, кресла, сейф, фен и прочие атрибуты хорошего отеля. Номера все разные, разделены на 2 типа – стандартный (ковилаком-сьют) и сьют (венгунад-сьют). Отличия очень условные, в основном, размером, может, немного качеством мебели. В цене отличия существенные, так что, если нет особенных пожеланий, можно вполне бронировать стандартные номера.
В связи со здоровым образом жизни на курорте отсутствует спиртное, табак, также в связи с древними традициями не разрешается ходить в обуви из кожи. Выход за пределы отеля во время программы запрещен. Пользование мобильными телефонами - только в номерах.
По приезде гостю выдают соломенные шлёпанцы и три белых хлопчатобумажных костюма – штаны и рубаха – это одежда на всё время пребывания в клинике. Ежедневно костюм следует отдавать в стирку, которая производится за счёт клиники. Свою одежду носить не разрешается, так же, как и пользоваться своими кремами, гелями для душа и т.п.
Аюрведа
В чём же суть лечения и какое волшебство над тобой совершают, что после 14-21 дня ты возвращаешься обновлённый, полный энергии, избавившийся от целого списка ментальных и физических проблем?
Kalari Kovilakom строго следует канонам целебного искусства. Аюрведа - это образ жизни, накладывающий строгие ограничения и одновременно наполняющий прекрасным. Центр предлагает процедуры в сочетании с физическими, психологическими и духовными терапиями, которые актуальны для здоровья и в современном мире. Ни одна деталь не была упущена или упрощена. Лечение основано на проверенной временем пятитысячелетней медицинской системе. Аюрведические процедуры сочетаются с йогой и медитативными практиками.
Режим пребывания в клинике таков. Подъем до восхода солнца. Теплая вода для питья. Медитация. Йога. Аюрведический режим, основанный на рекомендациях терапевта. Время, для того чтобы разбудить чувства. Время для чтения. Время, чтобы не делать ничего. Все внутри и вне этого мира - без телефона и телевизора, которые могут нарушить его гармонию. Завершают этот целебный образ жизни йога и медитация. Все это работает на исцеление, ощущение здоровья и благополучия, на путешествие к самому себе. Режим, в котором предусмотрены массажи, ванны с лечебными составами, травяные диеты. Через все этапы Вы проходите долгий путь, чтобы закрепить результаты, что бы ни являлось Вашей целью - коррекция возраста и веса, детоксикация, управление стрессом или лечения специфических нарушений здоровья.
Можно выбрать следующие программы
• Расаям Чикитса (Rasayam Chikitsa, противовозрастная) - 28 дней
• Манашанти (Manashanthy, против стресса) - 14 дней
• Панча Карма (Pancha Karma, омоложение) - 21 или 28 дней
• Стханлякина Чикитса (Sthanlyakina Chikitsa, снижение веса) - 21 или 28 дней
Лечение
Всё начинается с приёма топлёного масла «ги» с целебными травами, подобранными по типу вашей доши. Деление людей по типам дош – это основа аюрведы, на этом построено всё лечение. Рекомендую почитать по этому поводу научно-популярную литературу, например, американского автора Лайт Миллер, которая практикует аюрведу более 30 лет и написала много доступных и полезных книг. Я изучала азы аюрведы по её книге «Аюрведа для всей семьи», а также по увлекательным рассказам местных докторов, лекции которых предлагаются вниманию пациентов каждую неделю.
Масло ги проникает во все клетки, лимфу, даже в кости и работает как адсорбент. Во время его приёма пациенту делаются масляные массажи, предписывается спокойный режим, занятия йогой и медитации. По окончании приёма масла – количество дней приёма устанавливает доктор по разным, одному ему известным признакам – наступает день очищения, во время которого из организма выходит масло со всеми токсинами. Период приёма ги – наиболее неприятная часть лечения – не только по причине «противности» тёплого масла с горькими травами, но и по состоянию, в которое это масло вгоняет все системы организма – физические, духовные, ментальные. Обостряются хронические и недавно вылеченные заболевания, у людей бывает депрессивное состояние, повышенная возбуждённость – в общем, состояние не очень приятное, но пройти его можно, и как выясняется, даже нужно! После очищения практически все процедуры, которые проделывают над тобой, - исключительно приятные, и при этом очень полезные!
Набор процедур очень обширный, назначается каждому по показаниям. Скажу о тех, которые получала я и мои друзья – пилинг с зёрнами куркумы и соли (антицеллюлитный), ширадхара – струёй тёплого масла поливают лоб в течение 40 мин – очень хорошо расслабляет, снимает стресс и напряжение. Ещё больше мне понравилось, когда по лбу водят не тёплым маслом, а прохладным butter milk – это что-то типа разбавленного кефира – такое впечатление, что им мягко и деликатно гасят жар твоих мыслей и стрессов.
От боли в спине предписывают очень действенную процедуру – масляный компресс - на спине сооружается ванночка из глины, туда заливается тёплое масло с травами, человек лежит так около 40 минут – и боль уходит. Очень приятны различные масляные массажи – в две и в четыре руки, а также постукивания тела мешочками с разогретыми в масле травами.
Заботятся терапевты и о лице – в конце курса на лицо наносятся грязевые маски, делаются массажи – в общем, выходишь из этого дворца, как принцесса – ухоженная, помолодевшая, оздоровленная, уравновешенная. Многое становится на свои места в мозгу, а потом уже и в твоей жизни. Я испытала это на себе и слышала о чудесных превращениях от людей, которые заезжают в этот центр неоднократно. Сюда приезжают состоятельные и успешные люди из Швейцарии, Великобритании, Германии, Италии, ЮАР и многих других стран по третьему, четвёртому разу. Комнаты бронируют за год вперёд. Т.к. их всего 18 и они все разные, имеет смысл позаботиться о своём размещении заранее.
Я и прежде делала некоторые подобные процедуры в СПА-центрах известных мировых курортов, но без контекста всей аюрведической философии и такого комплекса оздоровительных процедур они на меня не произвели какого-то особенного впечатления. Здесь терапевтический и психологический эффект удесятеряется, т.к. продуманы все сферы твоей жизнедеятельности, ни одна минута не проживается без пользы для организма, и один комплекс дополняет другой.
Потрясающие метаморфозы происходят с твоим телом – суставами, мышцами – всё становится гибким, подвижным, растянутым. Занимаясь йогой до этого около двух лет и умея ценить все подвижки в своём теле, могу констатировать, что в чём-то результат двухнедельных занятий превзошёл эффект моих двухгодичных тренировок! Звучит фантастически, но это так! То же наблюдали мои друзья, которые, в силу своих профессиональных занятий танцами, могут отследить и оценить динамику каждой мышцы и каждого сустава!
Питание
Строго вегетарианское, все блюда предписываются лечащим врачом и готовятся высококвалифицированными поварами на идеально чистой кухне, которая организована согласно строгим аюрведическим канонам. Пища только органическая, свежая, сосуды для приготовления и хранения – каменные, чугунные, медные - ни алюминия, ни тефлона, ни стали.
Еду пациенту подают на металлическом подносе – каждому исключительно свою, количество блюд – от одного (например, на завтрак подаётся один фрукт – по законам Аюрведы можно есть только один тип фрукта в одно время) до 6 блюд – но всё в мизерных количествах - тушеные овощи подают практически в розетках для варенья. Набор продуктов небогатый – лепёшки из разных круп, прописанных тебе по медицинским показаниям, чатни – тушеные овощи, рис, бобовые, на ужин – протёртый супчик из полезных тебе овощей – шпинат, томат, свёкла, морковь. Честно говоря, вкусовые ощущения не блестящие, но есть можно. Правда, избалованным гурманам, привыкшим в еде видеть одно из важных удовольствий в жизни, приходится несладко – выдержать такое 14 дней, а тем более 21 или 28 дней - непросто!
В клинике всё делается очень осознанно, в каждое твоё действие закладывается глубокий смысл. Приём пищи – это тоже своего рода священнодействие. Каждый пациент садится за отдельный столик, специальный служитель омывает твои руки водой из начищенной до блеска латунной леечки, в такой же латунный кувшинчик. По аюрведе пищеварение начинается с прямо с пальцев. После завершения приёма пищи каждому подаётся свой травяной чай по типу той доши, над которой работает доктор в данный момент.
Досуг
В первые дни пребывания во Дворце, в начале курса лечения, свободного времени довольно много. Перестройка организма с нашего интенсивного ритма жизни на размеренный, без телевизора и развлечений, достаточно чувствительна. Надо работать над собой и гасить раздражение, которое непременно возникает. Ги немного гасит активность, затормаживает процессы в организме и ты вписываешься в этот мир растений и даже получаешь от этого удовольствие.
Что можно делать.
1. Читать - здесь можно легко восполнить пробелы, связанные с хронической нехваткой времени на это удовольствие «в миру», читая по 8-10 часов в сутки. Во дворце есть небольшая библиотека с книгами как на русском, так и английском языках, по большей части лёгких для чтения, а также специализированной аюрведической направленности, что я считаю крайне уместным в данной обстановке. Я, например, получила массу полезной информации по данной тематике, в Москве, пожалуй, на это могли уйти годы.
2. Пользоваться Интернетом – в библиотеке есть интернет-кафе из двух компьютеров. Особой популярностью среди гостей клиники оно не пользуется, так что очереди нет. Кроме того, предлагается бесплатное подключение к беспроводному интернету.
3. Рисовать акварельными красками на специально отведённой для этого веранде с живописным видом на пруд. Весь инвентарь предлагается клиникой. Пусть Вас не смущает, если Вы никогда рисованием не занимались. Я тоже! Однако занималась я этим практически ежедневно по 2-3 часа и привезла 7 «полотен», которые поразили моих друзей своим эстетическим и художественным воплощением. Очень успокаивает, отвлекает, расслабляет. Ещё и свои творческие начала реализуешь по ходу лечения!
4. Вечерние программы. Организуются ежедневно после ужина. Это может быть увлекательная лекция доктора аюрведы или профессионального местного йога, разъясняющие смысл того, что с нами делают в клинике. Или национальные индийские искусства – музыка, танцы, которые исполняются специально приглашенными артистами. Искусства для нашего вкуса непривычные, но в той обстановке способствуют приобщению к местной культуре и развлекают.
Очень всем понравился вечер демонстрации древних индийских боевых искусств. Представление происходит в специально построенном для этого павильоне. Площадка похожа на арену для гладиаторских боёв. Но главное, что нас впечатлило – демонстрировали эти непростые искусства те самые терапевты, которые делают процедуры мужчинам-клиентам клиники (женщинам делают процедуры только женщины-терапевты – это строго разделено и даже мужские и женские кабинеты для процедур разнесены в разные крылья клиники). Ежедневно, с 6 до 7 утра, терапевты занимаются этими боевыми искусствами, позволяющими укрепить тело, выносливость, изучить анатомию и подзарядиться энергией солнца, которую потом с радостью передают пациентам.
--> смотреть остальные отзывы о клинике Kalari Kovilakom
--> вернуться на страничку клиники Kalari Kovilakom
|
