Центр Путешествий «Индия-Тур»
(ООО «Индия-Тур»)
Адрес: Москва, ул.Щепкина 5, стр.2
Телефон: +7 (495) 108-108-0
мобильный (для WhatsApp и Viber):
+7 915 155-09-91
Почта: mail@kerala.ru
Акции, Скидки, Спецпредложения - 2018-19
• Бесплатные дни в Poovar Island и Isola Di Cocco 4*
• Бесплатные дни в Ananda Spa Himalaya 5*
• Скидка 9% в Bethsaida 4* на раннее бронирование
• Бесплатные дни в Travancore Heritage 4*
• Бесплатные дни в клинике Dr.Franklin
• Скидка 15% на Somatheeram, Manaltheeram
Аюрведа Тур
Как заказать тур
Индийская виза
Авиабилет в Индию
Медстраховка в Индию
Отличия клиники от курорта
Аюрведа-отзывы
Карта аюрвед. отелей
Правила на Аюрведе
Выбор аюрведического отеля
Вопросы и ответы по аюрведе
7 экскурсий в Керале
Аюрведическое лечение
Болезни и их причины
Определение доши
Вата, Питта, Капха
Аюрведические программы
Панчакарма
Аюрведические процедуры
Аюрведический массаж
Аюрведические препараты
Аюрведическая косметика
Диагностика в аюрведе
Центры аюрведы в России
Доктора аюрведы
Тибетская медицина
Медтуризм в Индию
Программа "Долголетие"
Лекции д-ра Вигнеша New
Обучение аюрведе
Питание по аюрведе
Аюрведическое питание
Аюрведические рецепты
Аюрведические специи
Аюрведические масла
Консультация по питанию
Аюрведа Инфо
Отзывы об аюрведе
Статьи по аюрведе
Аюрведические книги
Аюрведическая музыка
Аюрведическое видео
Аюрведическое фото
Аюрведическое радио
Аюрведические сайты
Аюрведа: скачать
Аюрведа магазин
Йога-терапия
Статьи
Книга "Панчакарма"
Рецепты аюрведы
Расаяны аюрведы
Аюрведа для женщин
Аюрведа: лечение ожирения
Лечебные методы Тибета
Особенности сочетания дош
Рассказ человека, решившего стать здоровым
Аюрведа и специи
Аюрведа в жизни мировых знаменитостей New
100 болезней и лекарств
Узнать характер партнера
Аюрведические растения
ТОП-20 индийского кино New
ТОП-15 книг об Индии New
Список статей
Едем в Индию
Курс индийской рупии
Вопрос-ответ
Таможенная декларация
Индия по-русски
Дорожная сумка
Топ-15 подарков из Индии
Оказание экстренной помощи
Прививки и здоровье в Индии
Аюрведа в дорогу New
Домодедово - табло "Вылет"
Домодедово - табло "Прилет"
Аэроэкспресс в аэропорт
Ведическая астрология
Джйоти медитация
Популярные мантры
Гороскоп стихий
Ведический гороскоп
Гороскоп совместимости
Совместимость 144 типов пар
Карта вашего гороскопа
Гороскоп дня рождения
5 типов брака
Кармический гороскоп New
Любовный гороскоп New
Характер по гороскопу New
Тибетский гороскоп New
Гороскоп к дню рождения New
Гороскоп характера New
Консультация астролога
Значение родинок
Вопрос: "Я выйду замуж?"
10 тайн М и Ж
Мангала доша
Пранаяма и Аюрведа |
Пранаяма, искусство йоговского дыхания, есть также и в аюрведической традиции. На Западе оно ассоциировалось с частью практики йоги, призванной увеличить движение энергии в теле и создать счастье и единство с силами космоса.
Древнеиндийская медицина признает это знание, описывая, как различные формы пранаямы воздействуют на три доши и как практически можно использовать пранаямы для исцеления. Как и все в природе, разные виды пранаямы могут быть описаны и как успокаивающие и как стимулирующие. Лунная пранаяма, вдох через левую ноздрю и выдох через правую, имеет охлаждающее действие, и успокаивает ум и тело. Этот вид дыхания помогает уравновесить питу и ее более тонкое ментальное дополнение, теджас. Солнечная пранаяма, вдох через правую ноздрю и выдох через правую, согревает и стимулирует тело и разум. Таким образом, данный вид пранаямы уравновешивает капху и ее более тонкое ментальное дополнение, оджас. Вату, и ее тонкого ментального двойника, прану, можно уравновесить, чередуя два метода дыхания или внимательно и осознанно вдыхая и выдыхая через обе ноздри. Действуя таким образом, мы успокаиваемся, но ни нагревания, ни охлаждения не происходит. Упомянутые формы пранаямы – хорошая практика для всех наряду с практикой хатха-йоги. Однако для того, чтобы серьезно заниматься пранаямой, человек должен иметь сильное тело и разум. Такой человек должен практиковать хатха-йогу много лет под руководством опытного учителя. Базовые же формы может использовать любой человек, обученный принципам аюрведы и знающий свою конституцию и викрити, но начинать лучше постепенно, заниматься регулярно, и в первое время лучше это делать под руководством опытного преподавателя йоги. Как общая практика, пранаяма особенно важна для тех, кто имеет болезни органов дыхания. Дыхательные техники могут быть очень полезными, если включить их в программы лечения аллергий, астмы, насморка и хронических простуд. Bhastrika, дыхание огня – уже само это название говорит об энергетических свойствах данной пранаямы. Этот вид йоговского дыхания есть чередование сильного выдоха через нос с естественным вдохом. Оно хорошо согревает и стимулирует. Лучше всего его практиковать представителям капха-типа, а вате и пите оно не рекомендуется. Доктор Васант Лад говорит, что это упражнение эквивалентно двум милям бега. Это хорошая часть программы лечения от ожирения, поскольку такое дыхание стимулирует обмен веществ и приводит к разрушению жировых отложений. Sheetali – это вид пранаямы, когда каждый вдох и выдох производится через скрученный в трубочку язык, является охлаждающим, и, следовательно, приводит питу в состояние равновесия. Как Bhastrika, так и Sheetali усиливают движение праны и не должны выполняться без наблюдения и руководства опытного учителя йоги. Источник: "Аюрведа на ВедаБлоге" http://www.vedablog.ru |
ТУРЫ В ИНДИЮ

Туры в Индию 2018-19

Махараджа Экспресс
Форум о Индии
- Re: Качества человека, 26 Апр 18
- Re: О ЛЮБВИ, ДРУЖБЕ И СЧАСТЬЕ, 26 Апр 18
- Re: Мысли на день 2018, 26 Апр 18
- Re: ЧУДЕСА, 26 Апр 18
- Re: За все Тебя благодарю, 26 Апр 18
Поиск по сайту
Наши группы
Вконтакте |
|